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ピラティスって




lou sweetのピラティスのインストラクターの方です。
ピラティスの先生ってみんな抜群のスタイルなんです。

下っ腹。。。。めちゃくちゃ真っ直ぐできれい。

姿勢も良い。

これを見ているとがんばって下っ腹とさよならするぞぉぉぉ~って思います。

ピラティスってちゃんと習うと本当に気持ちいいですよ~
そして気が付くと姿勢が良くなっています。

もともとリハビリからうまれたものなので
どんなに運動神経が悪くっても大丈夫。

1度お試しあれ~~お勧めです。
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ピラティス

はじめましてー幸(さち)と言いますヾ(^▽^)ノ ピラティスは運動神経が悪くてもできると書いてありましたが、体力はかなり使うものなんでしょうか?σ(^_^;)? 運動神経がなく、体力不足がちな私ができるものでしょうか?教えて下さい!よろしくお願いします

幸さんはじめまして。
コメントありがとうございます。

ピラティスは運動神経なくても
できますよ。
実はわたし・・・ないんです。
運動神経。
でもちゃんとできるようになりましたよ。
ゆっくりでも自分のペースで
やる事で運動神経がなくても
体力がなくてもできました。
おまけに私運動あまり好きじゃ
ないんですよ~
それでも1週間に1回は
ピラティスに行こうって決めて
通っていました。
気が付いたら姿勢がよくなってましたよ。

もともとリハビリでやっていたものなので
そんなにハードではないですよ。
でも自分のペースでやる事と
少ない人数で教えてもらえるところで
ちゃんと習うといいと思いますよ~
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lou sweetについて

lousweet

Author:lousweet
lou sweet

登戸&向ヶ丘遊園でお店をOPEN。
オーラソーマ・ピラティス・アロマ・整体
フットケア・ネイル・オリジナルアクササリー
などなど女性のキレイをいっぱいご用意。

●オーラソーマ ¥3,000(税込¥3,150)
 
 イギリスのカラーセラピー
 カラーのパワーはすごいです。
 自分の心と向き合う。
 そんなココロのケアを・・・

●ピラティス 1回 ¥3,000(税込¥3,150) 
         3回 ¥8,100(税込¥8,505)@2,700

 少人数で行うピラティス。
 深い深呼吸と共に行う
 エクササイズ。
 カラダを内側から鍛えます。
 カラダ本来の正しい姿勢に
 保つ事によってムダのない
 美しいスタイル、
 しなやかなカラダを目指します。
 年齢を問わずどなた様でも
 ご参加頂けます。

●アロマ整体 ¥5,000(税込¥5,250)

 カラダのコリをほぐし
 流していきます。
 スッキリとリラックスを1度に
 味わうことのできる
 lousweetオリジナルメニューです。
 極上の癒しをぜひご体験ください。

●フットアロマ・フットケア 各¥2,500(税込¥2,625)
  
  角質のケアと膝下の
  トリートメントです。
  フットアロマはマッサージオイルで
  トリートメント。
  重く感じたフットも軽くなります。  

 ※フットセット  ¥4,000(税込¥4,200)
  フットアロマとケアのセットメニューです。

●オリジナルアクセサリー

 1つ1つ手作りです。
 みなさんに選んでもらったパーツを
 職人さんが丁寧に心を込めて
 作り上げます。

●ネイル  ¥8,000(税込¥8,400)
 
 ジェルネイルでこの値段。
 2度目からはオフも含めて
 この値段になります

lou Sweet HP



詳しくはホームページ
もしくは下記まで

『lou sweet
~心と身体を元気にします~』

川崎市多摩区登戸1768-303


ご予約・お問い合わせは
電話かメールで

044-911-5591


(24時間いつでもお待ちしております)

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